作為北漂，在北京打拼了二十多年，今年底我們老倆口都將退休，正式進入老年生活。
　　如何安排今后二三十年的閑暇時光，我己盤算了很久。決定老年生活品質(zhì)的要素就二個。
　　首先是找一個適合養(yǎng)老的地方。北京是個撈金的地方，適合打工族和創(chuàng)業(yè)者，但不適合養(yǎng)老。別的不說，就說這空氣質(zhì)量，一年365天，至少有三分之二的日子是污染。晚上吃完飯想出去遛彎兒，一查天氣預報，污染。得，哪也別去了，宅在家里看電視吧。雙休日想去爬山，開車三十多公里才到，而且還得空氣好才行，一個月能有二次機會就不錯了?？諝赓|(zhì)量對老年人身體健康至關重要，所以養(yǎng)老一定要尋找空氣好的地方。全國哪塊地方空氣好？當然是海南島！我記錄了4月12日至5月8日這27天北京和?？?、三亞的空氣質(zhì)量，三亞僅有2天為良，?？谟?天為良，其余都是優(yōu)；而北京，4天為優(yōu)，9天為良，其余為污染。海南島不僅空氣好，更有適合老年人的運動方式一一游泳。人老了，膝關節(jié)都有毛病，已經(jīng)爬不了山了，走路雖然也是很好的健身運動，但走遠路依然會腿痛。只有游泳*適合老年人，既能鍛煉四肢肌肉增強肺活量，又不傷害膝關節(jié)。在北京想要游泳只能去游泳館，費錢不說，水質(zhì)也難以保證，弄不好就會傳染上皮膚病。在海南島游海泳就沒有這些問題，而且還能日光浴，防止骨質(zhì)疏松。有些人可能不喜歡游海泳，因為海水灌到嘴里有點咸，另外海浪容易嗆人，我就不太喜歡游海泳。不過我想到一個方法，戴上潛水鏡和呼吸管就能解決問題，不會游泳的人穿上救生衣也一樣能下海游泳。
　　其次就是去海南養(yǎng)老的方式。很多老人像候鳥那樣，十月以后去海南過冬，次年四五月返回。這些老人或者沒有那么多錢在海南買房，或者認當為老到不能動時還得守在子女身邊。但我不想這樣，一是北京夏天的空氣也不好，二是租房怕住條件簡陋沒有家的感覺。我現(xiàn)在還能一次拿出幾十萬買個小戶型。更重要的是我們夫妻倆人的退休金可能還不足五千元，如果把北京的房子賣了，我們今后的日子會過得更好些。我相信，會有很多人情況與我們相同，把北京的房子賣掉到海南買房，不但有了好的環(huán)境，還能彌補退休金少的缺陷。

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